Schlagwort: Entspannung
Nein zu sagen lässt sich mit der Zeit lernen
Wir kennen es alle, der Chef, ein Bekannter oder ein Familienmitglied bittet dich um etwas… ja, dann sagen wir oft einfach „Ja“, ohne über die Frage oder Bitte nachgedacht zu […]
Wellness für deine Finger
Deine Finger drücken und streicheln Wir kennen es alle, wir fühlen uns schlecht, schlapp und kommen nicht in Schwung. Fragen uns was mit uns los ist, doch es gibt keine […]
Eine Pause im Alltag
Sich eine Pause im Alltag gönnen In der heutigen Zeit lauert auf einen überall Stress. Egal ob man sich beim Bäcker eine Brezel kaufen will, an der Tankstelle auf eine […]