Kategorie: 4-7-8 Atemtechnik
Mit der 4-7-8 Atemtechnik in Sekunden einschlafen
Du liegst mal wieder im Bett, die Zeit rennt davon, hast schon dein Glas warme Milch getrunken, einhundert Schäfchen sind über den Zaun gesprungen und du drehst dich immer noch […]